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Willkommen auf meinem Blog!
Hier findest du eine bunte Mischung aus Wissen, Inspiration und köstlichen Rezepten rund um eine gesunde Familienernährung.

Herbstliches Apfel-Kurkuma-Crumble – schnell, gesund & darmfreundlich

Herbstliches Apfel-Kurkuma-Crumble – schnell, gesund & darmfreundlich

Schnell gemacht, natürlich gesüßt & wohltuend warm! Ein wohlig warmes Dessert, das schnell vorbereitet ist und mit wenigen, natürlichen Zutaten auskommt. Perfekt für kühle Tage, wenn man etwas braucht, das gut tut, von innen wärmt und trotzdem leicht ist. Die...

Gesunder Topfen-Dinkel-Striezel ohne Zucker – nur mit Datteln gesüßt

Gesunder Topfen-Dinkel-Striezel ohne Zucker – nur mit Datteln gesüßt

Saftig, fluffig, natürlich süß & perfekt für die ganze Familie Es gibt kaum etwas Gemütlicheres als den Duft eines frisch gebackenen Striezels, der durchs Haus zieht. Doch viele klassische Rezepte enthalten große Mengen Zucker, Weißmehl und Zusatzstoffe, die wir...